Một số cách tránh thai sau sinh an toàn

Sau khi sinh con, cơ thể người nữ giới cần thời gian nhằm phục hồi và chăm sóc em bé, việc mang thai ngoài ý muốn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. vì thế, lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm được đảm bảo sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có nhiều phương pháp tránh thai an toàn dành cho phụ nữ sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không tác động tới tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua những phương pháp tránh thai sau sinh phổ biến trong bài viết dưới đây của phòng khám tháng tám nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong những cách tránh thai sau sinh thường gặp và hiệu quả nhất hiện nay. lúc sử dụng, bao được trùm lên cậu nhỏ đang cương cứng nhằm ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó cản ngăn quá trình thụ tinh. biện pháp này thích hợp cho cả những phái đẹp đang cho con bú, cùng với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối cùng với bao cao su nam và 95% đối với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng ngừa có thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho nữ giới, giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. nhưng do tác động của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của nữ giới có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. lúc này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn nhằm gia tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. lưu ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su.

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong các phương thức ngừa thai nội tiết tố, mang tới hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng cách. phụ thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả lúc đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không ảnh hưởng đến tiến trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp hormone và progestin: Thời điểm bắt đầu dùng thuốc tùy thuộc vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu cho con bú, có thể dùng thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu như cho con bú không toàn bộ, tốt nhất nên đợi tới lúc bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên bắt đầu sử dụng thuốc sau 6 tháng.

nhưng, thuốc tránh thai phối hợp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, chính vì thế không được khuyến cáo cho các trường hợp sau:

• phái đẹp trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc bệnh ung thư vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những phương pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà rất nhiều mẹ bầu chưa để ý đến. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế Estrogen, từ đó giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của những chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời để giúp bé có sức đề kháng tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu mẹ cho bé bú ít nhất 6 lần/ngày và đảm bảo thời gian giữa các cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt đến 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. nhưng, phương thức này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và những bệnh tim mạch, vì thế không khuyến nghị sử dụng cho những phái đẹp có nguy cơ mắc các căn bệnh này. Một số tác dụng phụ khác có thể mắc phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và tăng cân.

Trong các phương pháp tránh thai sau sinh, mặc dù biện pháp sử dụng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời tuy nhiên lại mang lại hiệu quả cao và được nhiều người lựa chọn. Thời điểm phù hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng phương thức hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn thích hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa hormone progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormone sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên tới 3 năm. lúc muốn có thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì quá trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay thiết bị y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang đến hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm thích hợp để đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, khi sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. phụ thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. y bác sĩ sẽ giải đáp loại vòng phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp cùng với phụ nữ bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là cách tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục cùng với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng để trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn quá trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 7 ngày sau sinh nếu chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu như không thực hiện ngay sau sinh, có thể tiến hành trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, nhiều sản phụ chọn phối hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ nhằm tránh phải thực hiện phẫu thuật không ít lần.

Việc lựa chọn các biện pháp tránh thai sau sinh không những giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. phụ thuộc nhu cầu và tình hình sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn phương pháp thích hợp nhất để vừa đảm bảo hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. để đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa tháng tám trước lúc quyết định sử dụng bất kỳ phương pháp nào.